Gotha: Vielfältiges Programm zur Woche der seelischen Gesundheit im Landkreis

Psychische Gesundheit betrifft uns alle – im Alltag, im Beruf und im gesellschaftlichen Miteinander. Unter dem diesjährigen bundesweiten Motto „Miteinander statt nebeneinander – für eine Gesellschaft, in der jede Psyche zählt“ lädt der Landkreis zu ganz besonderen Aktionswochen ein. Vom 30. September bis 23. Oktober öffnen zahlreiche lokale Akteure ihre Türen, um gemeinsam Berührungsängste abzubauen, aufzuklären und Wege zur Stärkung der mentalen Widerstandskraft aufzuzeigen.

„Das Besondere in diesem Jahr ist die enge Zusammenarbeit verschiedener Partner, die sich nicht zuletzt über das regionale Netzwerk der Psychosozialen Arbeitsgemeinschaft (PSAG) im Landkreis kennen und schätzen gelernt haben. Dieses Netzwerk ist aktiv an der Versorgung und Betreuung psychisch erkrankter Menschen beteiligt“, würdigt Landrat Onno Eckert das Engagement aller Akteure.

Ob Betroffene, Beratungsstellen, psychosoziale und Rehabilitationseinrichtungen, Behörden wie das Gesundheits- und das Jugendamt oder engagierte Selbsthilfegruppen – sie alle haben ein abwechslungsreiches Programm auf die Beine gestellt, das so bunt ist wie das Leben selbst.

Die Besucherinnen und Besucher erwartet ein breites Spektrum an kostenfreien Angeboten:

• Information & Aufklärung: Lebendige „Tage der offenen Tür“ schaffen Raum für wertvolle Gespräche und machen die Angebote der Einrichtungen greifbar. Gleichzeitig tragen sie dazu bei, Vorurteile abzubauen und das Verständnis für psychische Erkrankungen zu fördern.
• Erfahrungsaustausch: In offenen Gesprächskreisen und bei Treffen von Selbsthilfegruppen bekommen Betroffene und Angehörige die Möglichkeit für persönlichen Austausch und wertvolle Vernetzung.
• Aktivierung & Entspannung: Kreative Mitmachangebote, praxisnahe Workshops zu Resilienz und Achtsamkeit sowie gemeinsame Bewegungsangebote laden dazu ein, direkt etwas Gutes für das eigene Wohlbefinden zu tun.
• Kultur & Begegnung: Kreative Formate wie Filmvorführungen und Kunstausstellungen und gemeinsame Kunstprojekte bieten einen emotionalen und unbeschwerten Zugang zum Thema mentale Gesundheit.

„Ziel der Aktionswoche ist es, das Schweigen zu brechen. Wir möchten zeigen, dass niemand mit seelischen Belastungen allein bleiben muss und dass es vor Ort ein starkes, tragfähiges Netzwerk an Hilfsangeboten gibt.
Alle Bürgerinnen und Bürger – ob selbst betroffen, als Angehörige, aus beruflichem Interesse oder einfach neugierig – sind herzlich eingeladen, die Angebote kennenzulernen, mitzureden und neue Impulse für die eigene seelische Balance mitzunehmen“, so Landrat Onno Eckert bei der Vorstellung des Programms.

LRA/Gesundheitsamt, SPDi und Jugendamt Gotha:

30.09.2026, 10-12 Uhr: Gesundheitsamt Gotha, Schützenallee 31 (Zugang über Hohe Straße), 1. Etage, Raum 222: kostenfreie Vorführung des Films „Psychosebox“ (ca. 15 min. für jeweils eine Person mit ärztlicher Begleitung) mit Infostand des SpDi
Anmeldung unter Tel.: 03621 214693 oder -642 oder per E-Mail unter spdi@kreis-gth.de

30.09.2026, 17-19.30 Uhr: Cineplex Gotha: kostenfreie Vorführung des Films „Die Summe meiner einzelnen Teile“ (FSK 12) https://www.youtube.com/watch?v=1cckBYrtsm0 mit Infostand des SpDi

30.09.2026-23.10.2026: Kunstausstellung „Willkommen in unserer kleinen abstrakten Welt“
Künstler: Melanie Heyduck und Marius Temel
Die Ausstellung soll auf psychische Erkrankungen aufmerksam machen. Die Künstler sind selbst Betroffene.

• Dienstag – Donnerstag von 9-12 Uhr: Gesundheitsamt, Schützenallee 31, Gotha, Wartezimmer
• Dienstag und Donnerstag von 13-17 Uhr: Jugendamt, Schöne Aussicht 5, Gotha, Haus E, Dachgeschoss

Diakonie Gotha/Waltershausen:

06.10.2026, 12-16 Uhr, Klosterplatz 6, Gotha: Tag der offenen Tür der Beratungsstellen der Diakonie: EUTB, Informationen von AGATHE, Kirchenkreissozialarbeit

08.10.2026, 15-18 Uhr, Teilhabezentrum Waltershausen, Bahnhofstraße 12: Tag der offenen Tür mit verschiedenen Angeboten vor Ort, Einblicke in die Angebotsstruktur, Kennenlernen von Klient:innen und Mitarbeiter:innen

09.10.2026, 14-18 Uhr, Teilhabezentrum und Wohnheim Gotha, Kirchsaal in der Bergallee 6: Hoffest + nachgeholte Eröffnungsfeier des Teilhabezentrums mit verschiedenen Aktionen und Ständen, Vorstellung des Case Managements

Betreuungsgemeinschaft „Lichtblick“:

07.10.2026, 10-13.30 Uhr, Mohrenstraße 18b, Gotha: Tag der offenen Tür mit Möglichkeit des Kennenlernens der Angebotsstruktur und zwei Mitmachangeboten: Tischkegeln für Menschen mit Handicap und Kreatives Gestalten mit Kaltton
Anmeldung unter Tel.: 03621 506399

Suchthilfe in Thüringen (SiT) Gotha:

08.10.2026, 16 Uhr, Beratungsstelle der Suchthilfe Thüringen, Brühl 5, Gotha: Gesprächsrunde rund um das Thema Co-Abhängigkeit

Nach einem fachlichen Einstieg zu diesem Thema sollen die Gäste die Möglichkeit haben, Fragen zu stellen und/oder in den Austausch mit anderen zu gehen.
Voranmeldung bis zum 30.09. 2026 unter Tel: 03621 226355 oder
E-Mail: psbs-gotha@sit-online.org

Krügerverein Gotha/Neudietendorf:

08.10.2026, 14–16:30 Uhr, Raum „Lappe“, Krügervilla, Bergstraße 9, Neudietendorf: Kraftquelle Wald – eine Einführung ins Waldbaden

Waldbaden bedeutet das bewusste Eintauchen in die heilsame Waldatmosphäre mit allen Sinnen. Es ist eine einfache und kostengünstige Methode psychische und körperliche Gesundheit zu stärken und zu verbessern und grundsätzlich für Menschen jeden Alters geeignet. Beim Waldbaden geht es nicht um sportliche Leistung oder lange Wanderung, sondern um bewusstes Verweilen in der Natur.
Anmeldung: www.kruegerverein.de/programm
Ansprechperson: Stefanie Köhler

13.10.2026, 10–13 Uhr, Therapiegarten des Krügervereins in der Kleingartenanlage „Löwenzahn“ in Gotha-West: Bogenschießen – Ruhe, Fokus und innere Balance

Bogenschießen kann dazu beitragen, den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen und die Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt zu lenken. In diesem dreistündigen Workshop lernen Sie die Grundlagen des therapeutischen Bogenschießens kennen. Im Mittelpunkt stehen Konzentration, Achtsamkeit und das Erleben von innerer Balance. Das Angebot richtet sich an alle Interessierten, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Anmeldung: www.kruegerverein.de/programm
Ansprechperson: Alexander Kewitsch (akewitsch@kruegerverein.de)

14.10.2026, 13-15:30 Uhr, Krügerverein, Schwabhäuser Straße 16, Gotha (Eingang Rosengasse): Workshop: Ein Moment nur für Sie – Einführung in die Achtsamkeit

Achtsamkeit bedeutet, den gegenwärtigen Moment bewusst wahrzunehmen und mit mehr Ruhe und Gelassenheit auf die Anforderungen des Alltags zu reagieren. In diesem Workshop erhalten Sie einen ersten Einblick in die Grundlagen der Achtsamkeit und lernen einfache Übungen kennen. Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit nur sich selbst!
Anmeldung: www.kruegerverein.de/programm
Ansprechperson: Anke Zimmermann (azimmermann@kruegerverein.de)

21.10.2026, 10–12 Uhr und 17–19 Uhr, Raum „Lappe“, Krügervilla, Bergstraße 9, Neudietendorf: (Trauma-)Sensibles Yoga für Frauen (2 x)

Was unterscheidet (trauma-)sensibles Yoga von „normalem“ Yoga? Es gibt ihnen die Einladung, ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und ihnen entgegenzukommen. Es geht nicht darum, eine Haltung korrekt auszuführen, sondern zu schauen, wie sie sich JETZT auf IHRE WEISE in ihr einrichten und bewegen können. Das Üben ist weniger statisch als dynamisch und es werden sowohl Optionen als auch Varianten angeboten. Sie erforschen ihren Körper-Bewegungs-Energie-Spielraum, erleben vielleicht unmittelbar die Wirkung und entscheiden selbst, was ihnen gut tut … im sicheren Raum unter fachkundiger und sensibler Anleitung und in einer Gruppe von Frauen. Herzlich willkommen! Bitte bequeme Kleidung tragen, Matte und Zubehör (gern Kissen, Decke, Block, wenn vorhanden) mitbringen sowie etwas zu Trinken.
Anmeldung: www.kruegerverein.de/programm
Ansprechperson: Doreen Sammler (sammler@kruegerverein.de)

BTZ (Berufliches Trainingszentrum) Gotha

14.10.2026, 9-12 Uhr, Europakreuzung 1, Gotha: Kunstprojekt
BTZ Gotha: Miteinander kreativ. Miteinander sichtbar.

Im Rahmen der Woche der Seelischen Gesundheit 2026 laden wir herzlich zu unserem offenen Kunstprojekt im BTZ Gotha ein. Gemeinsam gestalten wir Leinwände zum Motto „Miteinander statt nebeneinander – für eine Gesellschaft, in der jede Psyche zählt“ und setzen ein kreatives Zeichen für Zusammenhalt, Offenheit und seelische Gesundheit. Mitmachen kann jeder – von Schüler:innen bis zu Senior:innen. Alle Materialien stellen wir bereit. Für das leibliche Wohl ist gesorgt. Die Kunstwerke werden anschließend zu einem großen Objekt zusammengeführt und dauerhaft im BTZ Gotha ausgestellt. Kommen Sie vorbei, werden Sie kreativ, lernen Sie neue Menschen kennen und erleben Sie einen inspirierenden Vormittag voller Begegnungen. Wir freuen uns auf Sie!
Ansprechpartner: Maria Range, Laura Prinz und Tobias Schindegger

ThINKA-Thüringer Initiative für Integration, Nachhaltigkeit, Kooperation und Aktivierung des AWZ VHS Bildungswerks in Gotha

19.10.26 von 9-12 Uhr, Coburger Platz 1, Gotha, Klingel 104: Tag der offenen Tür im Büro in Gotha West

20.10.26 von 13-16 Uhr, Friemarer Str. 38, Gotha, Büro 311: Tag der offenen Tür im Büro in Gotha Ost

Selbsthilfegruppe (SHG) „Angehörige psychisch kranker Menschen“ (Annette Romankiewicz)

21.10.2026 ab 15:30 Uhr, Mehrgenerationenhaus Gotha: Kennenlernen der SHG