Selbsthilfe stärken und Resilienz fördern
Im Rahmen der Kooperation „Selbsthilfe im Dialog“ bieten die AOK PLUS, die Landesarbeitsgemeinschaft Thüringer Selbsthilfeplenum, die Landeskontaktstelle für Selbsthilfe Thüringen e. V. sowie der PARITÄTISCHE Thüringen erstmals ein Thüringer Selbsthilfewochenende an. Das neue Format soll Betroffene und Engagierte in ihrer Selbsthilfearbeit stärken, neue Impulse geben und den Austausch fördern. Ziel ist es, die Selbsthilfegemeinschaft in Thüringen sichtbarer zu machen und nachhaltig zu stärken.
Für das Thüringer Selbsthilfewochenende 2026 sind aktuell noch Anmeldungen möglich. Interessierte Mitglieder und Engagierte aus Selbsthilfegruppen in Thüringen können sich ab sofort anmelden. Das Thüringer Selbsthilfewochenende findet am 13. und 14. Juni 2026 im Akademiehotel Jena statt. Unter dem Motto „Was uns trägt – Wie wir in Selbsthilfegruppen Resilienz und authentische Kommunikation fördern können“ stehen die eigenen Ressourcen, die Gemeinschaft innerhalb der Selbsthilfegruppen sowie der vertrauensvolle Austausch im Mittelpunkt.
Gemeinschaft stärkt Betroffene
„Selbsthilfegruppen sind wichtige Orte des Austauschs, der gegenseitigen Unterstützung und der Orientierung. Mit dem Thüringer Selbsthilfewochenende möchten wir Engagierte stärken, neue Impulse geben und den Zusammenhalt innerhalb der Selbsthilfe weiter fördern“, sagt Ilona Wojnowski, Vorständin der AOK PLUS.
Resilienz und Kommunikation im Mittelpunkt
Die Teilnehmenden erwartet ein abwechslungsreiches Programm mit Workshops, Gesprächsformaten und gemeinsamen Austauschmöglichkeiten. Inhaltlich geht es unter anderem um die Förderung persönlicher Resilienz, Selbstwirksamkeit sowie um ehrliche und authentische Kommunikation in Selbsthilfegruppen. Begleitet wird das Wochenende von erfahrenen Expertinnen und Experten aus Psychologie, Gesundheitsförderung und Selbsthilfearbeit.
Das Selbsthilfewochenende ist Teil des Projekts „Selbsthilfe im Dialog – miteinander lernen, erfahren und austauschen“, dass die AOK PLUS gemeinsam mit dem PARITÄTISCHEN Thüringen, der Landeskontaktstelle für Selbsthilfe Thüringen e. V. und dem Thüringer Selbsthilfeplenum unterstützt. Ziel des Projekts ist es, Selbsthilfegruppen durch Weiterbildung, Vernetzung und Austausch in ihrer wichtigen Arbeit zu stärken sowie die gesellschaftliche Akzeptanz und Sichtbarkeit der Selbsthilfe weiter auszubauen.
Die AOK PLUS fördert gesundheitsbezogene Selbsthilfeaktivitäten in Thüringen im Rahmen ihrer Selbsthilfeförderung jährlich mit rund 50.000 Euro.
AOK PLUS – die Gesundheitskasse
Die AOK PLUS versichert mit rund 3,5 Millionen Personen über 57 Prozent aller gesetzlich Krankenversicherten in Sachsen und Thüringen. Aktuell kümmern sich 6.800 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Gesundheitskasse um die Anliegen der Kundinnen und Kunden, um insgesamt rund 180.000 Arbeitgeber in beiden Freistaaten und überregional sowie um rund 40.000 Vertragspartner.
Das Haushaltsvolumen 2026 für die AOK PLUS beträgt insgesamt 23,5 Milliarden Euro. Davon entfallen auf die Krankenversicherung 18,5 Milliarden Euro, die Pflegeversicherung 4,4 Milliarden Euro und auf den Ausgleich der Arbeitgeberaufwendungen nach dem Aufwendungsausgleichsgesetz 609 Millionen Euro.
