Bewegung ist wichtig für die Gesundheit und tut dazu noch gut. Das wissen alle, doch fällt es oft schwer, neu zu beginnen oder sich regelmäßig zu bewegen. Für alle, die den Einstieg noch nicht wagten, oder einfach Spaß an der Bewegung haben – somit für alle Interessierten – veranstaltet die Stadt Gotha gemeinsam mit dem Seniorenbeirat der Stadt Gotha, dem Kreissportbund Gotha, der Baugesellschaft Gotha mbH und der Volkssolidarität Gotha eine „Bewegte Woche 50+“.
Die Veranstaltungen sind als kostenfreie Schnupperkurse zu sehen. Eröffnet wird die „Bewegte Woche 50+“ mit einem Herbstball im Hotel „Lindenhof“ für 7,- € einschließlich Kaffeegedeck und musikalische Umrahmung (Karten hierfür sind im Rathaus, Hauptmarkt 1, Raum 113, zu den Öffnungszeiten erhältlich). Einzige Voraussetzung für die Teilnahme ist die telefonische Voranmeldung bis zum 02.09.2019 bei der Stadtverwaltung Gotha unter 03621/222-239 um eine etwaige Teilnehmerzahl abschätzen und planen zu können.
Programmangebot:
Sonntag, 15.09.2019
14.00 – 18.00 Uhr
Herbstball – Hotel „Der Lindenhof“ (Kartenverkauf ab 12.06.2019, Rathaus, Hauptmarkt 1, Raum 113, tägl. 9-12 Uhr und 13-15 Uhr, Preis: 7,- € einschl. Kaffeegedeck)
Montag, 16.09.2019
9.00 Uhr
Seniorengymnastik mit Karin Eberhard (Klub Galletti, Jüdenstr. 44)
10.00 Uhr
Bowling (Kegelbahn, Leinefelder Str. 33)
13.30 Uhr
Hawaiianischer Hula-Tanz (Schnupperkurs) mit Kerstin Pruschmann (Kulturhaus Gotha – art der stadt e.V.)
Dienstag, 17.09.2019
9.30 Uhr
Yoga mit Ursula Wehner (Klub Galletti, Jüdenstr. 44)
10.00 Uhr
Seniorentanz mit Inge Hildebrandt – Auch ohne Partner die Möglichkeit zu tanzen. (Gustav-Freytag-Treff, Clara-Zetkin-Str. 31a)
10.00 Uhr – ca. 12.30 Uhr
Kräuterspaziergang mit Kerstin, Treffpunkt: Parkplatz Berggarten (Teilnehmergebühr 1 € pro Person – am Veranstaltungstag zu entrichten)
11.00 Uhr
Atem- und Gedächtnistraining Schnupperkurs (Arnolditreff, August-Creutzburg-Str. 2b)
Mittwoch, 18.09.2019
8.45 Uhr
Rhythmische Gymnastik mit Frau Seyffarth (Arnolditreff, August-Creutzburg-Str. 2b)
9.00 Uhr
Fit im Alter mit Karin Eberhard (Klub Galletti, Jüdenstr. 44)
9.30 Uhr
Yoga für Senioren mit Ursula Wehner (Myconiusschule Bürgeraue, Gesundheitsraum 2,Eingang Jüdenstraße)
10.00 Uhr
Musik und Bewegung mit Claudia (Gustav-Freytag-Treff, Clara-Zetkin-Str. 31a)
13.30 Uhr
Kegeln „Die lustigen Abräumer“ (Keglerheim, Goldbacher Straße)
11.00 Uhr
Reha-Sport für Ältere (Rehasport-Zentrum, Oskar-Gründler-Straße)
13.00 Uhr
Alles in Balance – Übungen zur Stabilisierung des Gleichgewichts mit Heike Raudszus (Myconiusschule Bürgeraue, Gesundheitsraum 2, Eingang Jüdenstraße
14.00 Uhr
Sport mit Frau Eisenhardt (Arnolditreff, August-Creutzburg-Str. 2b)
15.30 Uhr
Sport mit Heidi (Gustav-Freytag-Treff, Clara-Zetkin-Str. 31a)
16.30 Uhr
Line-Dance (Gustav-Freytag-Treff, Clara-Zetkin-Str. 31a)
Donnerstag, 19.09.2019
10.00 Uhr
Wanderung – Treffpunkt: Haltestelle Helios-Klinik
Route: Schmaler Rain, Hochzeitsallee, Boxberg – Sundhausen (Sportplatz – Bratwürste), Teilnehmergebühr 1 € pro Person – am Veranstaltungstag zu entrichten
11.30 Uhr
Line Dance mit Marlene Oestreich (Klub Galletti, Jüdenstr. 44)
14.30 Uhr
Tanz mit Ulli Hellmich 4 € pro Person (Treff: Arnolditreff, August-Creutzburg-Str. 2b)
16.00 – 17.00 Uhr
Wassergymnastik (Stadt-Bad Gotha)
